SİTE İÇİ ARAMA YAPIN

10 Ağu 2011

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Bitkiler


Kilo verebilmek için, öncelikle, boğazımıza fermuar çekmemiz gerekir. Bunun için de tokluk hissi veren veya iştahımızı kesen, etkenleri gözden geçirmemiz gerekir.
Az Yemek Yemenin Sırrı Ne Olabilir? Kilo Vermenin Sırrı Ne Olabilir? İştahı Azaltıp, Yağ Yaktıran Bitkiler Nelerdir?

Zayıflatan, Kilo Verdiren Bitkiler:
* At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bu bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.
* Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem.
* Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.
* Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor.
* Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.
* Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
* Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir.
* Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır.
* Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor.
* Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.
,bitkilerle zayıflamanın yolları,zayıflamayı kolaylaştıran yiyecekler,zayıflamayı kolaylaştıracak yiyecekler,VÜCUTTAKİ YAĞ YAKIMI KOLAYLAŞTIRAN BİKİLER,vücutta kan dolasimi nasil hizlandirilir

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder